每到春天,人就容易犯困,上班的时候坐着都能打盹。想解“春困”,除了通风透气,还要有良好的睡眠。对于打工人来说,最需要一张舒适的东宝床垫来改善睡眠。那么如何挑选一张合适的床垫?
1、软硬适中才睡得舒服
一张床垫是否舒适,取决于床垫的软硬度,不宜太软或太硬。太软的床垫缺少支撑力,人躺在上面腰部会下陷,导致人体脊椎变形;太硬的床垫缺少缓冲,不仅睡得不舒服,还会压迫脊椎。因此,选择一张软硬适中的东宝床垫是实现自然睡眠的关键。
2、透气性也很重要
春天温度回暖,空气湿度大,透气性好的床垫,能让被窝里的热量和湿气及时散发,保持干爽舒适的睡眠环境。而床垫的透气性好不好,一看面料,二看内材。
面料方面:针织面料吸湿透气,柔软舒适;3D网面透气排湿,更适合回南天气。
内材方面:天然乳胶透气性较好,静音抗干扰;3D材料透气和排湿能力强,适合潮湿天气。
3、床垫注意防螨
在潮湿温热的春天,床垫特别容易滋生细菌和螨虫,最好选择可以防螨或容易清洗的床垫。天然乳胶床垫中的橡胶蛋白能抑制螨虫滋生,而且天然乳胶材料十分健康环保,可以放心使用。
我们人生中三分之一的时间都在睡眠,享受生活就要从良好睡眠开始,去挑选一张合适自己的床垫,每天睡得舒服一点。
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